Uke-Waza / Abwehr-Techniken

Age-UkeAbwehr oben
Chudan-UkeAbwehr Mitte
Empi-UkeAbwehr mit dem Ellbogen
Gedan BaraiAbwehr unten
Gedan-UkeAbwehr unten
Haraiotoshi-UkeGrosser Abwehrkreis
Haishu-Uke Abwehr mit dem Handrücken
Hiza-UkeAbwehr mit dem Knie
Jodan-UkeAbwehr oben
Joge-UkeKombination aus Chudan-Uke und Gedan Barai
Juji-UkeKreuzabwehr mit beiden Armen
Kake-UkeHakenabwehr mit der Handinnenseite
Kogan-UkeSchutz der Genitalien (erste Technik in der Kata)
Koken-UkeAbwehr mit dem Handgelenk
Kumate-UkeTatzenabwehr
Mawashi-UkeKreisförmige Abwehr mit beiden Armen
Morote-UkeDoppelabwehr oder doppelseitige Abwehr
Nagasi-Uke Fege-Abwehr
Shuto-UkeHandkanten-Abwehr
Soto-UkeUnterarm-Abwehr, Block von aussen nach innen
Sukui-UkeSchaufel-Abwehr gegen Fussangriff
Teiso-UkeHandballen-Abwehr
Uchi-(Ude)-Uke oder Yoko-UkeAbwehr
Ura-Kake-UkeHaken-Abwehr mit dem Handrücken
Yama-UkeEllbogen-Abwehr von oben nach unten
Yoko-Uke oder Uchi-(Ude)-UkeAbwehr mitte